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更新時間：2025年05月08日
月日冬至節(jié)氣，意味著進入數(shù)九天，迎來最寒冷的天氣?！兑捉?jīng)》中有“冬至陽生”的說法，這是因為節(jié)氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內(nèi)陽氣蓬勃生發(fā)，最易吸收外來的營養(yǎng)，而發(fā)揮其滋補功效?？梢?，冬至前后人們開始進補是最好時間。俗話說，藥補不如食補。在冬季如果能恰當選擇既美味又具有補益身體的食物，無疑會讓
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