壓力太大？你需要知道這幾點(diǎn)！

世紀(jì)以來(lái)，科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，時(shí)代飛躍進(jìn)步，而處于高樓大廈中的現(xiàn)代人肩上如同背了一塊巨石，壓力這個(gè)詞開(kāi)始廣為人知。我們所說(shuō)的壓力是心理壓力，每個(gè)人的壓力都各不相同，總的來(lái)說(shuō)就是由社會(huì)、生活和競(jìng)爭(zhēng)三個(gè)壓力來(lái)源構(gòu)成。壓力過(guò)大、過(guò)多會(huì)損害身體健康。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，心理壓力會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng)，從而使外界致病因素引

2018-09-11