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更新時(shí)間：2025年05月04日
大連市食品藥品監(jiān)督管理局有關(guān)專家提出，牛奶飲用不當(dāng)易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分流失或造成身體不適。 一、不空腹喝牛奶。專家認(rèn)為，牛奶加雞蛋是早餐的最佳組合，可是有的人只喝牛奶，不吃其他食物，早晨空腹喝牛奶有許多弊端。由于是空腹，喝進(jìn)去的牛奶不能充分酶解，營(yíng)養(yǎng)成分不能很好地消化吸收。有的人還可能因此出現(xiàn)腹痛、
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