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更新時(shí)間:2025年11月15日
瘦身:一日食譜周就減斤 巧吃三餐照樣可以瘦,看看小編為你介紹的減肥食譜吧! 減肥三餐: 早餐: 生西紅柿、黃瓜或綠葉蔬菜,柚子、草莓、櫻桃、雪蓮果或火龍果,任選種; 可可粉、蛋白粉、雞蛋、鴨蛋或鵪鶉蛋,任選-種; 無(wú)糖豆?jié){、檸檬汁或綠茶,任選種。 午餐: 生西紅柿、黃瓜、冬瓜、茄
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