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眾車友來比比,我一口氣五十個(gè)俯臥撐,你們多少?

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樓主
發(fā)表于 2014-8-25 11:24:20 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
176,體重125,應(yīng)該還算是比較勻稱的身材了,平時(shí)說實(shí)話鍛煉不算太多,開車有些腰痛,有朋友推薦我去買個(gè)寶乘的磁療腰靠,我覺得我好像不至于用那個(gè),我一周可能打一兩次球,但是我在家里每天起碼做50個(gè)俯臥撐,是一口氣做完五十個(gè),像網(wǎng)上有人做的時(shí)候還拍下手,那種有氧型的我做不來,不過我想50個(gè)應(yīng)該還算過得去,就我這么勤鍛煉身體,開車時(shí)間長了也會(huì)腰背疼痛,這正常嗎???

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