面對(duì)它、接受它、處理它、放下它。

遇到事情的時(shí)候，特別是比較嚴(yán)重問題的時(shí)候，我通常用四個(gè)態(tài)度或者四個(gè)層次來處理。

第一個(gè)就是面對(duì)它；第二個(gè)接受它；第三個(gè)處理它；第四個(gè)放下它，這個(gè)很好用。

任何問題發(fā)生的時(shí)候，特別是嚴(yán)重的問題、困擾的問題，逃避是沒有用的，所以面對(duì)它是最好的。

然後你面對(duì)它的時(shí)候，你要接受它。你不接受它，這個(gè)問題還是在那裡。

接受它以後，如果你用方法來處理，能夠處理的當(dāng)然是非常好。

但如果是不能處理的，你面對(duì)它的時(shí)候，這就是處理了。

你接受它的時(shí)候也就等於是處理，然後可能你覺得非常懊惱，

心裏面忿忿不平，老是心裡邊掛著那件事，很痛苦。

這時(shí)候你走不下去了，但另外一條路來了，那就應(yīng)該放下。